打篮球我胸前传球的力量为什么很小?我传的球不远,我看了好多传球的方法都没有办法?

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这很正常嘛!胸前传球主要的作用是为了提高传球的精度,并控制力度,所以在距离上有些缺失也是正常的,如果你能保证精度、控制力度,传那么远干嘛?我想,教练应该告诉过你,胸前传球不适合远距离传球吧?也告诉过你,尽量不要远距离传球吧?因为这样很容易被断的!

你说的问题,跟你的力量无关,是你不懂使力的方法而已,而且你把力气陡用在了画蛇添足的动作上——比如旋转。旋转这个动作,在传球时是根本没有必要的,因为这个动作并不会接球方感到更容易控球,反倒会造成他们失误,你想想,4个队友传球,每个人如果都转,转的力度和速度能一样吗?如果不一样,是不是他在接球的时候,需要分心去适应这个你认为很“专业”的动作?及时说每个人的旋转都完全一摸一样,你能保证球在接触到他手以后,不会因为汗水的原因而加剧摩擦或者减少摩擦,从而导致滑球?

很多教练说传球一定要转,这只是知其然不知其所以然。因为手的构造、出手方式的问题,胸前传出的球想不转都不可能,有的教练在他们学专业知识的时候,从来没想过为什么这样传出的球会转,也没真正考虑过球转到底是好还是不好,只是自己的教练这么说,如果自己也这么说的话,会显得很专业,加上很多篮球明星传出的球也是很转的,所以自然而然就以为胸前传球一定要很转了,从而误导了一批又一批的年轻人——就跟投篮姿势一样!过度的纠结于细节只能画蛇添足,你的球传的转也好、不转也好,只要能把球传到目标最舒服的接球点,那就OK,转管p用!即使一秒钟7200转,路线不好、精度不好,照样被断球,所以,你根本不需要考虑转不转的问题,你连球都传不远,就要考虑如何加转造成队友失误,不觉得太为难了吗?

所以,如果你想传得远,只要双手向前推就好了,练习的多了自然就会远了,甭理别人或者教练得瑟。要知道,普通教练比比皆是,懂得因材施教的教练可比钻石都稀少,懂得自己研究问题的人更是少之又少!牢记“最适合自己的就是最好的”就可以了,即使你的胸前传球姿势难看,时间长了,手感、力度、精度自然都出来了,到时候传得远了,再改这些不迟。

PS:只有有些人回答说用指尖,我不知道他有没有真正用脑子想过。俗话说胳膊拧不过大腿,难道他认为指尖的力量比胳膊要强?还是他的指尖力量比胳膊要强?!

有人说看基德的录像,这是个好办法。只要你推得速度够快,球想传不远都难!怎样才能推得快?那就只有这个动作极为熟练才行,这也是我告诉你只练习使劲向前推的原因,自己去试试吧!很多东西,理论不一定可靠,实际中,最简单的才是最有效的。

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前提是你要先站好位置,当然你的技术很重要让人觉得你靠得住,在球场上你记住不可能每个人都是主角,英雄只有一个,有的人是为了成就英雄。当然有时候可以虚张声势一下,让人家觉得你很厉害的样子这样人家就会把球给你,要大胆的主动要球。呵呵,我的情况跟你相反,我经常接球接到手软,别人说我很独,但实力摆在那管他怎么说,无限开火权也是需要的 嘛。站我说的做,他们实在不给你球的话靠自己抢

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待遇不错。

要注重基本功的训练,让队员要把熟悉球性的练习做的很扎实,运球时,不许低头看球,传球时要准确,行进中的传球要有提前量,投篮的手型要正确,不要一味要求命中率,由近到远一点一点训练,手型一定要固定,不能变。总之,在技术方面多强调细节。另外,要适当的做写力量训练,初中生的发育已经可以了,上一些小重量,强刺激的力量是为了保护他们。体能问题不要在田径场上解决,可以用高强度的对抗来训练一般顺序是:先准备活动,可以做做游戏(一定是能跑开的游戏),既活动开了,也调动了气氛,然后做各种基本功的练习,比如全场运球,上篮,传球等等。