篮球训练营全年班的招生方案-篮球训练营报名表

2024-10-19 14:37:20

英语夏令营海报-夏令营的活动方案

英文夏令营海报内容

1.Nameofthecamp:CrazyCubs

2.Agesofcampers:10-15

3.Activities:CamperswillbelearningScienceinthemorning,andtheyhavephysicaltraininginthewillhavefreetimeatwillbelearningbiology,physics,chemistry,andcomputertechnology,andwillhavechancesoflabexperimentsinwillbegroupedandovercomedifferenttaskstogetherinthetheremainingtimeaftertheyhavecompletedtheirtasks,campersmaychoosetoplaybasketball,,volleyball,badminton,tabletennisorotherkindsofsportsactivities.

4.Dates:1stGroupJuly7-172ndGroupJuly18-Aug4

5.Tuition:1stGroup55002ndGroup8200(Accommodationfeewillbeextra.)

6.Accommodation(食宿):Camperswilllivewithothersinaroomof4.Please

bringenoughwillbepaying-washing-machine-weekendsprovided,however,studentswillbeencouragedtowashtheirownmeals,thefeewillbe360forthefirstgroupand520forthesecondwillbringtheirownlunchiftheywillnotbelivingonthecampus,orthelunchmoneytotalwillbe60forthefirstgroupand100forthesecondgroup.

Hopewewillseeyouatthecampandhaveagreattime~

好了~额,接下来你自己写吧.海报也自己做吧.你老家在哪我不知道,所以——嘿嘿.

蚊子,你咋不早说呢.

假定你们学校要举办一次夏令营，请根据下列内容写一张宣传海报的英语作文

组织学生接近自然,帮助学生了解动植物知识,愉快的度过暑假

夏令营的活动方案

夏令营的活动方案(通用5篇)

为了确保活动得以顺利进行,时常需要预先制定活动方案,活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?以下是我收集整理的夏令营的活动方案(通用5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

夏令营的活动方案1

一、活动目的

本次中小学生军事夏令营,旨将素质教育、国防教育、“三防、民防”训练和社会实践活动融为一体,通过深入部队体验军旅生活,培养孩子吃苦耐劳、艰苦奋斗的作风,提高自理能力,提升综合素质,锻炼自尊、自信、自立、自强的健全人格,让孩子度过一个平安、快乐、难忘的假期。

二、主办单位

xxxx

三、支持单位

xxxx

四、承训单位

xxxx

五、活动内容

队列、“三防”、“民防”、军事拓展与心智训练;内务整理、教唱军歌,打军体拳、紧急集合、徒步行军;了解地震、火灾、泥石流等多种意外避险自救与救护常识;感恩与珍爱生命教育;真人CS对抗与实弹射击体验;参观军营、武器装备,观摩官兵军事课目表演等。

六、活动安排

xx月xx日,夏令营启动仪式。参加的同学请于22日上午8时前到西门体育馆(露天篮球场西侧)集合,统一乘车前往部队报到;

xx月xx日,进行军事夏令营成果汇报。参训同学家长(限1名),凭交接卡观摩成果汇报。

预约报名参加第二期军事夏令营的同学请关注西宁有关媒体报道或登录青海兵星拓展服务有限公司网站。

七、收费标准

每人xxx元,共xx天。(费用含:全套服装、食宿、训练与射击保障、交通、资料、奖品、合影照片、保险和背包等生活用品;家长参加实弹射击另行收费。)

八、活动保障

1、伙食标准:早餐提供稀饭、鸡蛋、小菜,馒头、花卷、油条、包子等;中、晚餐提供4菜1汤(2荤2素),主食为米饭、馒头和面条;并根据少数民族孩子报名人数,开设清真灶;

2、住宿标准:以连队班排标准安排住宿,提供床上用品(枕头、被褥、床单等卧具),由辅导员或教官住同一楼层负责管理,晚上查铺或盖被子次数不少于5次;

3、训练基地设有卫生所,队员如遇有身体不适时,可及时就治;

4、为每名参训队员购买一份意外事故、伤害保险;

5、提供活动体验日记本、培训资料,统一发放训练服(含上衣、裤子、帽子、外腰带);

6、开训与结束及实弹射击时,统一安排车辆接送学生和家长。

九、活动要求

1、学生秉着自愿参加的原则,必须是身体素质良好,有自理能力,年龄满8周岁以上;

2、活动期间进行封闭式管理,严禁携带火柴、打火机和各种利器危险物品等。出发前由家长负责检查学生所带物品,注意各种安全;

3、禁止学生携带生、冷、不洁食品,活动期间禁止食用零食;

4、禁止学生携带手机和现金等贵重物品,若擅自携带丢失自负;

5、学生进入军营后按规定统一着装,一切行动听指挥,严格遵守部队纪律及各项规章制度,发扬军人优良传统,不怕苦、不怕累,艰苦奋斗,严格要求;

6、参训同学要文明礼貌,尊敬教官,团结同学,发扬团结互助精神,互相关心、互相帮助;

7、爱护公物及各种环境设施,损坏公物照价赔偿;

8、同学需自备牙具、换洗内衣、袜子和运动鞋(凉鞋或拖鞋)。

夏令营的活动方案2

一、活动背景:

为丰富广大学生的暑期生活,让市中小学生了解丰富的地域文化和宣传文明,同时为广大学生提供一个学习和交流的机会,经英语学校与市文化传播创作中心联合开发暑期文化活动:

首届英语主题夏令营——“金色梦想——成长之旅”。

二、活动目的:

为贯彻教育部《过好暑假》通知精神,落实“四个一”要求,丰富少年儿童暑期生活,加深同学之间的友谊,提升集体的向心力和凝聚力,开阔同学们的视野特举办本届夏令营。

依托美丽的海滨圣地,陶冶少年儿童的情操;让美丽的海滨形象和生态的秦皇岛深入人心。为广大学子提供一个学习和交流的机会,度过一个难忘和有意义的暑期。

三、具体安排:

(一)主办单位:英语学校

(二)承办单位:市文化传播创作中心

(三)协办单位:此次夏令营活动赞助单位

(四)策划单位:市文化传播创作中心

(五)赞助单位:(诚邀各企业合作,联系电话:)

(六)参加对象:市中小学生为主

(七)开营时间:8月1日——8月3日或顺延。

(八)开营地点:英语学校

(九)活动费用:企业赞助,营员承担部分费用

(十)媒体支持:

电视媒体:电视台

平面媒体:《日报》、《都市报》、《晚报》等

网络媒体:各大门户网等

(十一)开营地点:水库

(十二)准备阶段:

确定营地,确定营员人数,联系外籍教师,与有关部门协调

夏令营的活动方案3

一、活动简介

1、时间、地点:20xx年x月x日起,以“期”为单位,每期为x天时间

2、意义:丰富学员的课外生活;学员和外教一起上课生活,让学员更多地了解国外生活文化等;体验真正的“夏令营”生活

二、活动对象

1、参与人数:每期每班15人

2、参与条件:年龄段要求

3、活动费用:xxxx元/期

4、报名时间:第一期报名截止至x月x日活动前

5、报名渠道:xx英语课程顾问处

三、活动流程

1、一期时间为x天

2、每期每个班级学生人数为xx人,分配1名外教和1名中方教师为主要负责人,及一位炊事员。

3、深度英语训练营主要活动内容:

早上以中教为中心,教导学生日常英语以及为下午外教活动内容做所需的(词汇、句子)做铺垫;

下午以外教为中心开展一系列的活动,偶尔组织外场活动时,学校需提供校车,保全人员,外场活动的活动费,学生另缴,多退少补。

四、部门责任分工

市场部和销售部

a)“夏令营”场地统筹安排;

b)“夏令营”活动宣传物料制作,市场部及前台负责发放宣传单等;

c)“夏令营”现场布置和秩序维护;

教学部

a)课程教师安排:外教一名、中教一名;

b)Tutor宣传“夏令营”活动信息给各自手上的学员,push本校学员积极参与;

c)由带班老师负责传达“夏令营”活动信息及注意事项等给已报名参加所有“夏令营”的学员;

d)“夏令营”过程中注意安全问题?

行政部

a)负责采购夏令营所需教材、生活用品等

五

、活动材料

1、场地布置类:教室或操场等情况确认

2、宣传物料类:校内宣传海报及校外宣传单页

3、活动记录类:相机

夏令营的活动方案4

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组:

组长:马校长

成员:各班班主任

二、参与成员及条件

学校二到五年级身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则:坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法:

1、凡参加夏令营活动的,在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格,家长签字。

四、活动内容:

根据学校实际情况,充分利用校内校外资源,拟开展以下活动:

1、与xx日报社联合,开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与广场的冠军熘冰场联合,开展“暑期熘冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动,主要参观地质博物馆,了解地球的历史和家乡地质构造,丰富学生的地质知识,培养学生的.科学精神。

4、“探秘,爱我”——参观xx省博物院。让队员们了解悠久的历史、文化、科技发展历程,感受深厚的文化底蕴,增强学生对家乡热爱之情。

5、“百年奥运,喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在xx市的传递活动中,感受奥运魅力,喜迎北京奥运。

五、活动时间

1、“少年军校暑期夏令营”

根据xx日报社的相关活动安排,活动时间:7月2——7月8日。

2、“暑期熘冰培训夏令营”——广场的冠军熘冰场

活动时间:7月10——7月30日

3、“我当小小地质学家”——参观地质博物馆。

活动时间:7月8日

4、“探秘,爱我”

活动时间:7月20日

六、活动总结

1、每次活动,每位队员记录自己的活动收获,都有记录;活动结束时,评选“优秀小营员”,并总结此次活动情况;

2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结,形成文字材料,以便今后借鉴。

3、8月——9月,开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

夏令营的活动方案5

为丰富我县小学生暑期生活,使他们在暑期实践活动中增长知识,开阔视野,提高素质,度过一个丰富多彩,健康文明,愉快的假期,根据年初教育工作计划安排,今年暑假期间将继续组织开展小学生夏令营活动。

一、活动主题:

了解清史、亲近自然、美丽心灵、绽放人生。

二、主办单位:

xx自治县教育局

三、时间:

20xx年x月x日—x月xx日

四、参加活动对象及人数

参加对象:小学四年级以上学生或代表学校、教育局获得省、市荣誉的学生。(参加过夏令营的除外)

参加人数:农村小学xx人以下每所学校1人(xx),实验、北关各x人,其他学校每所x人。学生共计:xx人。

五、活动要求

因x日早8:30举行开营仪式,所有参加夏令营活动的学生在9日早8:00准时到教育园宾馆报到。11日返程后家长2:00前到教育园接学生回家。

六、选拔条件

1、热爱祖国,热爱人民。

2、品学兼优,有较强的生活自理能力;

3、身体健康(不晕车),遵守纪律,讲文明懂礼貌。

4、无不良习惯和传染性疾病。

七、报名原则及办法

报名原则:学校要坚持优中选优的原则,让学生们深刻体会到能参加夏令营活动是学校的一次最高奖励。以此活动推动学校教育教学工作,增强学生的进取心、自豪感。学校要向学生家长说明此次活动的各项要求及意义,取得家长同意后方可报名参加,避免家长在夏令营的整个活动中产生异议。

报名办法:

1、参加夏令营活动的学生,须认真填写报名表,家长签字,学校审核并留存学生报名表备查。报名表到教育局团委邮箱下载。参加夏令营活动的教师,由学校将名单及联系电话一并与学生报名表同时上报。

2、x月x日之前,各学校将报名表发到教育局团委邮箱。

八、费用:

所有费用由学校承担(包括夏令营期间的培训费、食宿费、交通费、旅游费、参观费等费用)。西园、实验小学、北关小学、东关小学需选派一名思想好、业务素质高、组织能力强的女教师带队,确保学生夏令营期间的安全。学生:xx元/人;教师:xx元/人。各学校xx月x日前将活动费用交到教育园宾馆三楼财会室。

九、活动安排:

第一阶段:开营仪式

第二阶段:夏令营活动流程(1、参观学习2、才艺展示表演)

第三阶段:参加夏令营活动的每名学生在假期写一篇夏令营活动心得体会,由各校少先大队辅导员负责在x月x日开学交到教育局团委。

十、相关说明

本次夏令营活动由教育局基教股及团委组织安排,它是以教育局行政主导,由教育园旅行社专业机构运作,开展以“素质教育实践行”为主的一次大型活动。各学校要精心组织,大力宣传夏令营活动的目的、意义、要求,特别是做好学生夏令营期间的安全教育,使参加活动的学生既受到一次爱国主义的教育,又能陶冶情操,增强团结精神和独立生活的能力。

夏令营和一般旅行团的区别:理念上的追求和贯彻:更好地培养教育学生自立自强、刻苦耐劳、积极向上的精神,让学生深入集体生活,培养良好的行为习惯,提升德育素质,激发广大小学生的爱国主义热情。以孩子为中心,让孩子们快乐,让家长放心,让老师满意!每一个活动点的取舍,每一天行程的设计,每一处服务接待的安排,都是坚持从孩子的生理、心理需求特征来思考和把握。

一次有意义的活动,有可能改变孩子的一生;

一次有意义的活动,将留下终生难忘的记忆!

谁能告述我中国那几位NBA球员的个人档案？

姓名：巴特尔性别：男

英文名：Mengke Bateer 出生年月：1975.11.20

身高：2.11M 体重：131.5kg

国籍：中国民族：蒙古

项目：篮球位置：中锋

俱乐部：首钢

参考资料：

————————————————————————————————

名人姓名：巴特尔

出生年代：1975年11月

名人职称：

名人国家：中国

相关介绍：

姓名：巴特尔性别：男出生年月：1975年11月国籍：中国身高：2.12米体重：130公斤项目：篮球球队：北京鸭首钢京师俱乐部篮球队位置：中锋级别：健将

1975年11月，巴特尔出生在内蒙古鄂尔多斯一个普通干部家庭，巴特尔一生下来就十分胖大，父亲安克明给儿子起名巴特尔，蒙古语寓意是“英雄”的意思。1984年，9岁的巴特尔身高便长到了1.78，学校体育老师发现巴特尔是个打篮球的好苗子，就教他练起了篮球，不久，鄂尔多斯教委一名领导将他推荐到内蒙古青年篮球队。第二年，巴特尔便入选了内蒙古一队。

1986年，为了调整全运会战略，内蒙古体委解散了“三大球”，11岁的的巴特尔也随之“下岗”，内蒙古体委为了不让巴特尔这颗希望之星陨落，就将他推荐给北京篮球队。此时，这位12岁的少年郎，身高已达到1.85米。

1990年，巴特尔入选北京一队，从师于袁超教练，同年入选中国青年队，成为中国篮坛一颗耀眼的新星。1992年，17岁的巴特尔随中国队征战亚洲青年锦标赛，勇夺冠军。多年来，巴特尔转战场，勇不可挡，威风八面，为中国队夺冠立下汗马功劳。

如果说，进入北京队是巴特尔命运的一个转折，进入国家队则是他迈上事业高峰的一个标志，那么到代表世界篮球最高境界的NBA赛场上去打球，该是他的梦想。去年3月，太阳队组织的美国沙漠地区训练营向巴特尔、首钢京师俱乐部和中国篮协发出邀请函。俱乐部和中国篮协非常支持。按中国篮协的规定，国内球员必须年满28岁才能出国打球，但对巴特尔网开一面，因为这对中国篮球发展是件好事。

4月19日晚，巴特尔从美国回到北京。他对记者说，这次美国之行，使他对篮球有了新的认识。他感受最深的一点，就是竞争，如果你不具备良好的意识、技术和体能，你就会被淘汰。

巴特尔打球特点：篮下转身投篮动作快，能里能外；身体强壮，作风硬朗，防守出色，篮板球和盖帽突出。

运动经历:

1986年开始篮球正规训练，教练周双利、王万里；

1988年进入北京青年男子篮球队；

1991年8月，进入北京男子篮球队；

1991年，调入国家青年男子篮球队，教练杨家训；

1993年10月首次进入国家男子篮球队，教练蒋兴权。

1997年再次入选国家篮球队，后因个人原因退出国家队；

1997年结婚；

1998年4月入选王非执教的国家队。

1999年4月，赴美国NBA凤凰城太阳队训练营试训一周。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮；

2001年4月，入选王非执教的国家队。

2001年10月，赴美国丹佛掘金队试训并参加季前赛。

2001年以自由球员身份加盟掘金队，从01-02赛季开始征战NBA。

国内及国家队主要成绩:

1992年亚洲青年锦标赛冠军

1993年亚洲锦标赛冠军

1994年世界男子篮球锦标赛第8名

1996年亚特兰大奥运会第八名

1996年全国男子篮球甲级俱乐部联赛第三名

1998年全国男篮甲A联赛第4名，并获联赛篮板王称号

1998年泰国曼谷第13届亚运会男篮冠军

1999年、2001年、2003年，亚洲锦标赛冠军

个人荣誉:

1993年第7届全运会篮球比赛篮板王

1995年4月2日入选中国明星队

1996年入选中国篮球明星队

1997年入选中国篮球北方全明星队

1998年入选中国篮球明星队

1999年入选中国篮球北方明星队

2000年3月入选全国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年3月获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛“体育道德风尚奖”

2001年4月入选全国男篮甲A联赛全明星阵容

NBA经历：

2001-02赛季效力丹佛掘金队

2002-03赛季效力圣安东尼奥马刺队，随队获总冠军，成为人

2003年7月17日正式签约多伦多猛龙队

王治郅

简历

姓名：王治郅（Wang Zhizhi）

性别：男

生日：1977.7.8

身高：2米16

家庭情况：父母、妻子、儿子

项目：篮球

位置：中锋/前锋

现役球队：中国国家队八一双鹿火箭队

曾效力球队：中国国家队八一双鹿火箭队达拉斯小牛队洛杉矶快船队迈阿密热队

辉煌战绩

1994年，首次参加亚洲青年男子篮球锦标赛

1995年7月，在希腊举行的世界青年男子篮球锦标赛上获得第9名

1996年至2001年，全国男子篮球甲级联赛冠军六连冠

1996年，亚特兰大奥运会篮球比赛获得历史性的第八名

1997年9月，第19届亚洲男子篮球锦标赛第3名

1997年10月，第八届全运会篮球冠军

1998年12月，第十三届亚运会篮球冠军

1999年9月，亚洲男子篮球锦标赛冠军

个人荣誉：

1995年7月，世界青年男子篮球锦标赛最佳中锋、最佳盖帽手并入选最佳阵容

1995-1996年全国男子篮球甲级联赛，扣篮和盖帽两项个人技术统计第一名、最佳中锋、入选最佳阵容、入选联赛明星队

1996年入选世界青年联队

1997年入选中国篮球南部全明星队，并获96-97赛季盖帽王

1998年入选中国篮球明星队、最佳阵容；并获盖帽王、扣篮王称号

1999年3月，获解放军“十佳运动员”称号

1999年入选中国篮球南方明星队

1999年5月，获全国男篮甲A联赛最佳防守球员奖和盖帽王被中国篮协授予“新中国篮球运动杰出贡献奖”入选当年最佳阵容

1999年6月，在NBA选秀大会上，以第二轮36顺位被达拉斯小牛队选中

2000年2月，当选为1999年度亚洲最佳中锋

2000年3月，入选全国男篮甲A联赛全明星阵容获1999-2000赛季最有价值球员奖当选1999年度全军十佳运动员

2000年4月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛最佳阵容

2001年3月，与NBA达拉斯小牛队签约，成为NBA人

2002年，与NBA洛杉机快船队签约

2003年11月22日，与洛杉机快船队解约

2003年12月1日晚，与迈阿密热队签约两年，年薪60多万美元

2005年7月，与热队合同到期

2006年4月10日，在国家男篮领队匡鲁彬陪同下返回北京。

2006年12月，夺得多哈亚运会男子篮球比赛冠军。

2007年3月28日,夺得2006-2007CBA联赛冠军

王治郅被授予大校军衔

他们说只要大郅在八一队

八一就没有旁落一个CBA总冠军

06-07 赛季技术统计

球队出场首发时间投篮 3分球罚球进攻

篮板防守

篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分

场均八一双鹿 39 1 30.3 60.7% 41.8% 82.2% 2.12 8.10 2.30 0.02 2.12 2.41 2.20 26.7

总和八一双鹿 39 39 1182 331-545 64-153 190-231 83 316 90 1 83 94 86 1044

建联

易建联是中国篮坛最具潜质的球员之一。在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。身高2米12的易建联成为继王治郅、姚明、巴特尔之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。现年19岁的易建联15岁就进入了中国职业联赛（CBA）。在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。2005－06年赛季，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米72，都是手球队队员。2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，12岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位堪称伯乐的戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高和球技都无法控制般突飞猛进。2000年10月生日后的第二天，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被大名鼎鼎的广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变，是中国篮坛的热门人物。

小资料

易建联（yì jiàn lián）

昵称：阿联

性别：男

国籍：中国

籍贯：广东鹤山

生日：1987年10月27日

星座：天蝎座

项目：篮球

位置：中锋

身高： 212cm

球鞋：17码

体重： 110kg

臂展： 2.24米

站立摸高: 2.75米

原地起跳摸高：3.56米

跑跳摸高: 3.67米

现效力球队： NBA－密尔沃基雄鹿队

场上编号： 7

个人经历

1999年从事篮球训练，广东省深圳市体校；

2002年入选广东队；

2002年入选国家青年队；

2004年入选国家队；

2006多哈亚运会男子篮球冠军。

2007年入选NBA密尔沃基雄鹿队。

其他经历

2003年8月正式签约耐克，成为其代言人

2003年9月被美国《时代》周刊详细报道

2004年入选国家集训队。

辉煌成绩

2002年亚洲青年锦标赛冠军；

2003年全国男篮甲A联赛亚军；

2004年全国男篮甲A联赛冠军；

2004年雅典奥运会第八名。

事件簿

1、2002年，代表中国参加德国曼海姆为美国以外U－18选手举行的训练营，平均下来有15分，6篮板和2封盖的优异成绩。

2、2002年5月，身高达到2.09米，参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营，获得MVP。

3、2002年7月，代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，惟一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。此外，每场有1次盖帽排在第二位、得6.7分排第五位、抢断0.3次排第八位。他的综合得分是12.8，排位第5，最终入选全明星阵容，并在全明星赛中9投4中，拿下8分5篮板。美国球探为易建联比赛中展现的速度，灵巧和球感而折服，ESPN为中国继王治郅、姚明、唐正东（现江苏南钢队主力中锋，2001年参加ABCD训练营）后又出现一位天才长人而吃惊，以“Yi no Yao，but ABCD has Chinese flavor”为题专文报导。而nbadraft.net把易建联列为未来国际球星（International“TheFuture”）的第七位。

4、2002年12月作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U—18），夺取冠军。

5、2003年，16岁的阿联作为广东宏远队的第六人（中锋/大前锋）参加02-03年CBA联赛，夺得常规赛冠军、总决赛亚军，扣篮大赛亚军，并被选为最佳新人。

6、2003年代表深圳市队夺得中国城市运动会冠军。

7、2003年6月，参加中国高考，考入广东工业大学，成为一名在校大学生。

8、2003年7月，应Nike推荐,阿联代表中国赴美参加为期一周的“Big Man Camp”(大个子训练营)。

9、2003年阿联在美国参加篮球训练营时接受了美国《时代周刊》的访问。《时代周刊》刊登了一篇题为《下一个是谁》的文章，称易建联有可能继姚明之后掀起另一次中国球员加盟NBA的热潮。

10、Nike击败其他竞争对手，和易建联签定了6年的合同。合同的价值远远地超过了他现在的薪水，也超过了最初姚明和耐克的合同。

11、2003年是易建联在CBA联赛的处子秀，随队获得联赛亚军，并获得CBA联赛的最佳新人。

12、2004年，开始在广东宏远队成为主力，在第九周两场比赛中平均每场得24.5分，13.5个篮板，3次助攻，2.5次抢断，成为第九周MVP。

13、2004年1月，以16岁零3个月的年龄入选03-04年CBA赛季明星赛，成为CBA历史上最年轻的全明星。

14、2004年1月，易建联的广东宏远队（联赛第一）打败天才中锋唐正东（1984年生，213CM，135公斤）的江苏队（联赛第二），吸引了来自达拉斯小牛、奥兰多魔术、丹佛掘金、多伦多猛龙、凯尔特人等12支NBA球队的球探前来观战，场面轰动。

15、2004年入选国家队，并随队获得奥运会第8名的成绩。

16、2004年随队获得CBA联赛冠军，并荣膺最佳新人。

17、2005年带领球队获得CBA联赛冠军。

18、2006年带领球队获得CBA联赛冠军，成就广东宏远三连冠。

19、2006年获得CBA联赛的总决赛MVP，成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP；并获得新增设的“年度星锐奖”。

20、2006年8月随中国队夺得篮球世锦赛第9名。

21、2006年12月随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。

22、2007年带领球队获得CBA联赛亚军。

23、2007年4月10日傍晚，深圳市政府、深圳市体育局等有关部门为易建联赴美参加NBA选秀送行。深圳小子易建联自1999年进入深圳市体育运动学校，在启蒙教练戴亿新指导下从事篮球训练，2002年起先后入选广东青年队、广东队，国家青年队和国家队，近几年在我国篮坛上取得了辉煌战绩。4月11日，易建联从广州飞往美国洛杉矶，并投入为期两个月的NBA选秀前训练。

24、6月29日参加NBA选秀，阿联以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。

易建联在广东宏远的作用

阿联可以说是广东的核心，易建联是一名含蓄而有斗心的球员，他的篮球智商、接受能力很高，善于打团队篮球；他懂得自我调整，很少陷入超过两场的低迷；对于对手的挑战和伤害，他往往以怒目和扣篮回应。

易建联在一年半内打了超过160场正式比赛，其中绝大多数场次作为主力出场30分钟以上。虽然其中大概有1/4甚至更多因对手内线薄弱而锻炼价值不高，但如此密集高强度的赛程，如此大量的内线较量考验，所积累的比赛经验、体能储备，在全球的同年龄段球员中几乎绝无仅有。

除了简单的扣篮、原地跳投和二次进攻，在新的06-07赛季易建联也在开发更多进攻方式：转身跳投、后仰跳投、勾手等，同时他的篮下脚步和挑战防守、骗取犯规的技巧也逐步增强。在许多场次中，他的确可以凭借敏捷的脚步和良好投篮手感，就足够让对手的土洋内线（往往年龄、经验、体重远远在他之上）一筹莫展、纷纷被暴。但一旦面临强悍老练的防守专家，或具有针对性的包夹防守，他的这些新进攻手段往往以失误告终。但很明显他的多样进攻才华正在飞速进化阶段，在05-06赛季CBA总决赛中，面对CBA联盟最强悍的防守者——八一队，他前所未有地展示了多样娴熟而成功率甚高的进攻：正面运球突破接扣篮；邓肯式的勾手擦版；多变脚步和假动作晃开对手后的柔顺挑篮……

NBA薪水

根据NBA的规定，第一轮新秀获得的会是一份是3＋1的合同，按照其第六顺位新秀的排列，阿联在NBA第一年所获得的薪金将是231万美元。随后这一数目会逐年递增，依次为第二年240万美元、第三年260万美元。到了第四年，最终拥有阿联的球队将拥有优先续约权，如果在第四年阿联与自己的NBA第一个东家续约，按照新秀合同的规定，届时他将拿到至少277万美元的薪水。

阿联虽然在CBA一年能赚到400万左右的人民币，但这笔钱与他在NBA赚的钱相比，只能算是小钱。

05-06 赛季技术统计

球队出场首发时间投篮 3分球罚球进攻

篮板防守

篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分

场均广东宝玛仕 52 1 0 57.4% 38.4% 75.4% 3.01 6.65 1.21 0.03 1.32 2.09 3.05 20.5

总和广东宝玛仕 52 52 0 403-701 5-13 246-326 157 346 63 2 69 109 159 1067

06-07 赛季技术统计

球队出场首发时间投篮 3分球罚球进攻

篮板防守

篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分

场均广东宝玛仕 39 1 30.7 58.5% 19.6% 81.6% 3.41 8.12 1.07 0.05 1.79 3.17 3.15 24.9

总和广东宝玛仕 39 39 1199 359-613 11-56 222-272 133 317 42 2 70 124 123 973

雄鹿队总经理拉里·哈里斯始终强调在选秀大会之前已经对“易之队”提出预警，在摘下易建联之后，哈里斯希望他能够在下赛心塌地为雄鹿效力，不过易建联的经纪人丹·费根表现得非常沉默，他至今没有在公开场合回应哈里斯的言论。

“我在很早之间就提醒过易建联的团队，这不是吓他们，因为球队会选最好的球员。是易建联自己没有做好心理准备，所以才感到吃惊。”哈里斯说道。

与易建联这方的不情愿相比，雄鹿显然对他有着非常长远的计划。易建联有望与昔日状元秀博格特搭档首发，他至少能够与三年级生维兰纽瓦一起来分享上场时间。“我觉得易建联和博格特联手是非常完美的。”雄鹿个人事务主管鲍勃考克表示，“他能够防守，抢篮板，跑快攻。他和博格特相得益彰，是很好的组合。”

易建联接下来将随中国国家队前往达拉斯和，哈里斯希望能够在那里与他会面，不过具体日程表还没有安排好。中国男篮先要和美国19岁以下青年队进行交锋，而后再和小牛夏季联赛队进行较量。

尽管雄鹿把易建联选到了手，但是他们还不敢大意，因为“易之队”也有可能让易建联继续留在中国打一年球。易建联目前的合同还属于广东队，老板陈海涛有权不放易建联。如果这样的话，那么对雄鹿来说是沉重打击。不过哈里斯显得很自信，他认为易建联希望在NBA打球，而且最终会喜欢上密尔沃基的。

易建联被认为是中国新一代球员的****，年龄是他最大的优势。姚明在19岁的时候的表现还比不上易建联，因此许多人对易建联有着相当高的期待值。“姚明在最初刚刚进入NBA的时候曾经面临着重重困难，而且他当时还不会讲英语。”鲍勃考克说，“易建联过去在美国曾经待过一段时间，他提前接触了很多东西，能够很快地适应NBA。”

对于外界批评自己从来没去中国看过易建联比赛，哈里斯有着非常强烈的反应，他声称一直有派球探霍华德和卡斯蒂略对易建联进行追踪。“我们去年在多哈亚运会上专门考察易建联，在5天内看了3场他的比赛，这样的现场评估是很有价值的。”霍华德表示。“从我个人角度而言，雄鹿能够选到他是很幸运的事情。”

在美国NBA打篮球的中国运动员是谁？

4个，其中巴特尔是少数民族的，汉族的就王治郅，姚明和易建联。

巴特尔

姓名：巴特尔性别：男

英文名：Mengke Bateer 出生年月：1975.11.20

身高：2.11M 体重：131.5kg

国籍：中国民族：蒙古

项目：篮球位置：中锋

俱乐部：首钢

参考资料：

————————————————————————————————

名人姓名：巴特尔

出生年代：1975年11月

名人职称：

名人国家：中国

打篮球日记

　有趣的一天又要结束了，在你心中有什么感想呢？不妨坐下来好好写写日记吧。你所见过的日记应该是什么样的？下面是我整理的打篮球日记6篇，希望对大家有所帮助。

打篮球日记篇1

　昨天，我去学打蓝球。陆老师带我们去田径场打蓝球。陆老师教我们接球。陆老师接一个球我也接一个球。陆老师又教我跑拍球听陆老师的哨音。第一次哨音我就拍，第二次哨音我就停。这样练了好几次。结束后，陆老师还让我们跑两圈。跑得全身都是汗。打蓝球虽然很累，但是我好开心啊！

打篮球日记篇2

　今天，我报名的篮球训练营开始了。

　我来到那，拿上球，就开始学打篮球了。老师先教我们运球，动作是：脚成弓状，前脚弯曲，后脚伸直，运球。学会了运球，老师又教我们三步上篮，动作是：一和二是抱球跨步，第三步就是投球。老师看我们练得差不多，就让我们玩“抓人”。玩的时间总是过得很快，放学了，我们回家了。

　因为打篮球可以长高，所以我更喜欢打篮球。

打篮球日记篇3

　星期天下午，我和小伙伴们去打篮球。

　到了篮球场，只见那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他们一个个精神抖擞、活力十足，有的在做操，有的在做游戏，到处都是他们的欢歌笑语。

　我和几个小伙伴头碰头，出谋划策，决定了谁和谁一个队。我们又用剪刀石头布决定了由谁来发球。

　比赛开始了，我飞快地来到对手旁抢球，谁知他早有防备，把身子一扭，把球传给了另一个小伙伴，我眼巴巴地看着球飞进了他们球篮的“怀抱”。

　“失败是成功之母，哼！这一次，我一定不会成为你们的手下败将，我一定会赢得胜利的，你们等着瞧吧！”我自言自语道。

　我飞一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他还没有发现我，从后面“劫持”了他的篮球。然后，我快速跑到了自己的栏架下，使劲一投，结果篮球像一个淘气的孩子，在篮筐上转了一圈，又飞了下来。幸亏我福大命大，篮球没有出界。我眼疾手快赶忙捡起篮球，瞄准后，往前一投，球进了！我们组几个队员都高兴地蹦了起来。

　就这样，我们互不相让，谁也不服谁，时间在欢声笑语中不知不觉过去了，我们都已经汗流浃背了。晚霞照耀了天空，我们才意识到已经玩了好长时间了，大家只好依依不舍地回了家。

　这次打篮球，不但给我们带来了快乐，还让我们锻炼了身体。于是，我和小伙伴们一致通过，以后每个星期天下午都要去打篮球。

打篮球日记篇4

　今天是一个阳光灿烂的日子。下午，爸爸带着我到南办处打篮球，我高兴得连连拍手叫好。

　到了篮球场，我和爸爸就开始了激战。我先投球，我拍了几下球，就举过头用力抛向球栏。不料篮球撞到了篮板，被反弹了回来。然后爸爸投球，他居然投中了一颗三分球，我羡慕极了。我又接着连投了几次，但都没有进球，我有些灰心丧气，爸爸对我说：“别急、别慌，慢慢来。”爸爸的话在我心中留下了深深的烙印。于是，我深吸了一口气，拍着球慢慢地向篮球架靠近，仔细瞄准，发射，篮球慢慢地飞到了栏上，旋了一个360度的大转弯，终于进球了。我高兴极了，后来又陆续投进了好几颗球。我越战越勇，一直累得汗流浃背、气喘吁吁。

　打篮球不仅可以锻炼身体，还可以磨砺坚强的.意志。我爱打篮球。

打篮球日记篇5

　今天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了蓝球场打篮球了。

　我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我们就开始分队比赛了，比赛开始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶！球进了！”我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的鲁晓开始投蓝了，在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个旋的投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，他想投蓝，可是，他在我们的重围之中是投不进的，被我们队的周德飞抢到了球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投蓝，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的很佩服刘星奇他啊！”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都进，最后，还是我们队赢了！

　我在回家的路上想；真是快乐的一天啊！”

打篮球日记篇6

　我最近有一件事令我很烦恼，同龄人中我的个子总是比别人矮一点，我也想张大个，怎么办呢？妈妈说：“打篮球可以张大个。”说得对，你看，姚明、乔丹、还有林书豪，他们都是大个，都是打篮球的。于是我也下决心去打篮球。可是我不会打怎么办呢？爸爸在旁边发话了，有爸爸在你还怕什么？对呀！我突然想起来，爸爸就是一个打篮球的高手。说做就做，我和爸爸来到篮球场。

　爸爸给我做了师范，健步如飞，球在他的手里非常听话，只见爸爸双手举球过头顶，双脚跳起，球在半空中划过一个完美的弧线，不偏不倚的进了球篮里，我忍不住拍手叫好，于是轮到我来了，我模仿着爸爸的动作，可是球却不模仿刚才的球，连球兰的边都没挨着。我又试了一把，结果依旧，爸爸给我指点动作纠正错误，我又试了一下，球挨着篮筐了，在篮筐的边缘打了个转，有出来了，还是没进去，我很失望，但爸爸说：“你已经有进步了，你看，马上就要进去了。再试试。”

　于是按照爸爸的指点我又试了几次，突然我看到球从篮筐里漏下了，我高兴极了，爸爸在旁边也拍手叫好，我成功了。我趁热打铁赶紧有多投了几次，成功的几率越来越多了。这是旁边的大人也过来表扬我说：”这孩子投的真好“我听了叔叔们的表扬心里别提有多高兴了。

　在回家的路上，爸爸说：“宇洋，球打得不错。“

　我说：“这都得归功于爸爸教得好，名师出高徒嘛！”

　爸爸说：“你说得对，但更主要的是你的用心和坚持。如果每件事你都能这样去做，相信你以后就没有做不成的事，坚持住，儿子。”

　我说：“好的，老爸。”

　我们俩还相互击了一下掌，高高兴兴的回家了。但爸爸的话却永远记在我心里并激励我。

户外活动方案

　为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么应当如何制定方案呢？下面是我为大家整理的户外活动方案8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

户外活动方案篇1

　 一、活动主题：团结合作、运动健身

　 二、活动地点：龙泉阳光城

　 三、活动时间：20xx年3月27日(人们数：47人们)

　 四、活动具体时间安排：

　09：00 -- 各队队长清点人们数(名单见附件二)

　09：05 -- 从公司出发

　10：00 -- 到达目地

　10：05 -- 开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)

　a、火车赛跑

　b、跳长绳比赛

　c、过龙门

　12：00 -- 午餐

　观湖餐厅(颁发20xx年度全勤奖)

　3：30 -- 体育活动

　保龄球1个道 (2小时13：30)

　羽毛球2个场地(各1小时13：30)

　乒乓球2个桌(各1小时13：30)

　网球1个场地(2小时13：30)

　壁球1个场地(1小时13：30)

　18：00 -- 晚餐

　18：30 -- 返回成都

　 五、注意事项：

　1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。

　2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球：6元/只、网球：8元/只)，有拍者建议自带。

户外活动方案篇2

　 活动时间：

　20xx年12月5日（具体时间暂定为：15：00——晚上）

　 活动地点：

　龙凤生态园

　 活动人员：

　志愿者、青年、团员、热心人士

　 活动目的：

　在第xx个国际志愿者日到来之际，团县委及青年志愿者协会决定12.5当天开展户外烧烤活动，同时加强青年朋友们之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，户外烧烤活动方案。

　 活动内容：

　野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）

　 活动组织者：

　团县委

　 活动要求：

　1、每个人交50元报名费（用于烧烤及购买食物），晚饭及晚上唱K的费用由团县委负责。

　2、参加活动的人员请留下手机号码及单位名称

　3、活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离组织。

　 活动内容：

　1、下午3点到五点半烧烤和开展互动游戏

　2、下午六点吃晚饭

　3、晚上唱K

　 活动准备：

　 (一)

　1. 踩点（确认烧烤场地）

　2. 人员确认：活动人员：青年人

　3. 物品采购

　4. 食品采购

　5. 车辆准备（统一出发）

　6. 节目准备（每人准备一个节目，烤完玩游戏，总结）

　 (二)

　集合地点：

　出发，选出每组组长，规划方案《户外烧烤活动方案》。五组

　到达，休整。每组负责搭灶捡柴篝火准备烧烤。

　 (三)

　费用预算如下:

　按实际费用平摊。在出发时支付。确保每人不超过40元

　发生的费用如下：

　车费：(待确认)

　食品饮料费用：约26.5元/人（调料饮料）

　烧烤器具：约5元/人

　燃料（木炭）：3元/人

　餐具等：0.5元

　其它：待商议。

　 (四)

　财务管理负责人：

　物品采购负责人：(三人以上负责)

　铁网每组一张

　不锈钢叉以参加人数定（质量都不好适中的多买点）

　小刀每组一把

　软刷子（油，酱油，盐，辣椒粉，蜜糖等）每组三把

　垃圾袋 N个

　盒装餐纸（抽取式）每组三盒

　餐具

　竹签 N把

　一次性手套杯子盘子视参加人数定废报纸

　烧烤炭（每次二箱）点火用：固体酒精或炭精

　洗洁精2瓶

　 (五)

　食品采购: (三人以上负责)

　食物(允许并鼓励自带食物，饮用酒水，食量大的请带些干粮，嘎嘎不想让大家分享的请事先藏好,)

　鸡腿/翅排骨小鲜鱼羊肉牛肉等香肠玉米红薯土豆韭菜豆制品青菜等面包片或馒头/份

　食品增加可视人员而定不得浪费

户外活动方案篇3

　 切西瓜

　活动目标：

　1、学习围圆圈追逐跑。

　2、能在教师的帮忙下，进行自主游戏。

　3、在游戏中学习轮流与等待，和同伴合作游戏。

　活动准备：

　能四散跑开的场地。

　活动过程：

　1、准备活动。

　在教师的带领下，学做植物模仿操。

　第1~2个八拍：春天到，柳树发牙微微笑(上肢运动);

　第3~4个八拍：夏天到，西瓜地里咕噜噜跑(跳跃运动);

　第5~6个八拍：秋天到，菊花柿子枝头摇(俯背运动);

　第7~8个八拍：冬天到：腊梅雪松压不倒(腿部运动)。

　(这些动作能够重复3~4遍)

　2、基本活动。

　(1)和幼儿简单谈论植物与水果，进行本课游戏。

　教师：刚才我们做得模仿操里都讲到了哪些植物?

　幼儿回答

　教师：其中夏天的水果有什么?(引出本节课所要玩的游戏名称)

　幼儿回答

　教师：西瓜是怎样吃的呀?

　(2)引导孩子了解游戏规则，学习玩游戏。

　教师交代游戏规则：今日我们玩一个叫“切西瓜”的游戏。游戏的规则是这样的：小朋友围成一个大圆圈，请一个幼儿当切西瓜的人，边念儿歌边在幼儿挽起的两手中做切的样貌，大家一齐念“切西瓜，切西瓜，切了一个大西瓜，我把西瓜切两半”，当念到“半”字时，切西瓜的人把相邻两个幼儿的手“切开”，然后这来年两个小朋友迅速围着圆圈的外围向相反方向跑，沿着圆圈跑一圈回来后，谁先占住刚才的位置，谁为胜。赢的那个幼儿和切西瓜的人交换，游戏重新开始。

　(3)教师的指导下，请部分幼儿先示范玩一次游戏。

　(4)幼儿团体游戏2~3词，期间教师用语言进行指导，提醒暂时没有玩到的小朋友耐心等待。

　(5)分组进行游戏。

　教师：此刻我们把西瓜变成两个小西瓜，继续玩“切西瓜“的游戏。

　幼儿分组玩切西瓜的游戏时，教师能够在傍边指导或者进入他们的游戏中去。

　继续分组，两个西瓜变成四个小西瓜，幼儿自我选切西瓜人，自主游戏。

　3、放松活动。

　能够做前面的植物模仿操。

户外活动方案篇4

　一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

　三、活动主体：全体员工

　四、活动地点：某景区

　五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

　1、集合时间：第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分 2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四） 1）上午9:00到达目的地:拍集体照 2）上午9:30-11:30开展户外拓展游戏 3）上午11:30-下午14:30烧烤 4）下午14:30-15:30自由活动

　5）16:00集合准时返程六、活动经费预算： 1、车费： 2、景区门票： 3、烤炉费用：

　4、烧烤食物（详见附件一）： 5、互动游戏纪念品（详见附件二）：6、备用药物（详见附件三）：七、合计本次预算经费：八、活动工作人员安排：策划员：采购员：道具、拍照：物品保管：

　户外活动游戏组织：活动安全负责人：注意事项

　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

户外活动方案篇5

　 活动目的' ：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

　活动时间：20xx-7-22――20xx-7-23

　活动地点：肇庆九峰山风景区

　参加活动人数：20人

　 活动内容

　1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

　2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

　3、12：00 返回宾馆用中餐。

　4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

　5、14：00 “双人跳”

　 赛道设置：

　此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

　规则：

　两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

　两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

　趣味性：

　两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

　中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。

　6、15：00 “过障碍”

　 赛道设置：

　此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

　规则：

　两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

　选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地户外活动策划方案20xx户外活动策划方案20xx。

　横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

　趣味性：

　横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

　此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

　7、16：00 “独木桥”

　赛道设置：

　此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)

　规则：

　两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

　通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

　趣味性：

　两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

　8、17：00 “小心陷阱”

　赛道设置：

　此赛道设置为15个废弃轮胎。

　每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

　规则：

　此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

　选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的**警戒线。

　选手单脚或双脚踏在**警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

　趣味性：

　轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

　两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

　9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)

　10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

　11、22：30 晚会结束，洗漱就寝户外活动策划方案20xx活动方案第二天

　1、07：30 起床，洗漱，晨练。

　2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)

　3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)

　4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

　5、10：00 到达森林公园

　6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

　10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

　7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)

　8、12：30 合影留恋

　9、13：00 中餐

　10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回

　 活动费用预算：

　1. 包车费用：来回1600元

　2. 拓展训练教练费300元/人共计600元

　3. 人均费用290元/人

　 安全注意事项：

　1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

　2、背包及携带物品需做好防水准备;

　3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);

　4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

　5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;

　6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围

　户外活动策划方案二：

　一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

　二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。

　三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)

　四、活点动地：(主要在)三期篮球场;

　 五、活动形式：

　1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

　2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;

　3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;

　4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)

　六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

　七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。

　 八、注意事项：

　1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

　2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的户外活动策划方案20xx户外活动策划方案20xx。一些贵重物品则要留心照管。

户外活动方案篇6

　 一、活动名称；不跟陌生人走

　 二、活动目标；知道不能轻信陌生人的话，不跟陌生人走。

　 三、活动准备

　1、请一位老师客串并设置表演情境。

　2、幼儿喜欢的零食

　 四、活动过程

　一个陌生的阿姨敲门进入教室，对某幼儿说：“我是你妈妈的好朋友，她今天没有空来接你。让我送你回家，跟我走吧。”

　教师在旁边提醒：(1)你认识她吗?

　(2)如果你不认识她．能不能轻信她的话?

　(3)那你应该怎么对这位阿姨说?

　教师小结：对待陌生人要有礼貌，但不能轻易相信他们的话，尤其是不能跟陌生人走。

　选择游戏

　1．陌生人就是坏人吗?

　a. 陌生人就是坏人。b．陌生人不一定是坏人。

　2．能不能跟陌生人走?

　a．能去公园和游乐场。b．不能去任何地方。

　3．有个认识的阿姨想带你出去玩。

　a．可以和她去。b．不能和她去。

　4．有个不认识的叔叔给你东西吃：

　a．喜欢的都吃

　b．什么都不能吃

　5．陌生人问你的名字．家里有谁．能不能告诉他?

　a.都给他说

　b．什么都不能告诉他。

　五、结束活动

　提醒幼儿外出时不要离开集体和成人，遇到陌生人不能轻信。

户外活动方案篇7

　一、活动项目：户外春游

　二、活动主办单位：

　三、活动时间、地点：4月18日上午（周六）；三穗县郊外平野。

　四、活动分组：

　要求全体学生参加本次春游；801班：分两组（限13人每组）、802班：分3组（限13人每组）。为了达到师生同乐的效果；老师为组长，每组另选一名同学做为副组长；组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项，及组织参赛。

　五、活动宗旨：

　我校借春游活动的契机，让同学们走向美丽的大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。

　六、活动安全与文明：

　（一）安全教育：

　1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

　2、游玩安全：

　（1）不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木；

　（2）不钻草丛、树丛，不做危险游戏；

　（3）不触摸电线。

　（4）在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

　（二）文明教育：

　1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

　2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

　3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗；如有游客询问要热情地回答。

　4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

　六、春游注意事项：

　1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。

　2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。

　3、以班集为单位参加活动，以小组为单位进行比赛；不得独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。

　4、学生要讲究节约，带适量的物品，不宜多。

　5、不随地乱扔果皮纸屑，每组自带一个塑料袋，以便装垃圾。

　6、活动结束后，学生要以哨声为准；听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍，集合返校。

　七、活动比赛内容及方案：

　a、乒乓球运输队

　本项参赛人数：10人

　比赛道具：乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本（学校准备）。

　比赛时长：5分钟/组

　计分方式：时间到后按桶里的乒乓球进行计分；5分/个

　比赛方法：首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面；

　然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加满）。

　b、同穿“一双鞋”

　本项参赛人数：8人

　比赛道具：系有八根绳子长木板两块、（学校准备）。

　比赛方法：每组派出8个同学把双脚踩到木板上面，双手抓紧绳子，一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比；分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

　c、“kappak”搬球

　本项参赛人数：10人

　比赛道具：篮球5个（学校准备）。

　比赛方法：每组分5小组（两个同学为一小组）；背靠背把球夹在中间，从起点走到终点。按计时方式评比；分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

　d、草原移民

　本项参赛人数：全组成员

　比赛道具：长木棍两根、桶子一个、八斤沙袋（学校准备）、红旗一面。

　比赛方法：首先全组同学背向中心手挽手围成一个圆圈；然后将装有沙袋的桶子用长木棍放到圆圈的中间。从起点线运到终点线，然后由一个同学将桶里的沙袋系在腿上，取得红旗方可。按计时方式评比；分别每组从第一名到第三名加分60、40、20。

　裁判员：杨老师

　计时、计分员：团委会（可与他人协调）。

　注：1、不要着急比赛完后还有寻宝活动啊！

　2、本次活动比赛；纳入班级评比。取前两名；第一名加班集分50分、第二名加班级分30分；另班级组织纪律优的班级加20分。

　八、活动保障成员组：

　总指挥：吴勇军

　安全：吴小革、杨静、纪检部、体育部后勤：覃基瑜、周艳、生活部、卫生部

　医疗：匡田华、赵海英、文艺部、学习部

户外活动方案篇8

　 活动要求： 每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

　 活动引导语： “各位同学大家好，今天我们利用（班会 体育课 ）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（ 介绍你的助手 ）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”

　 活动环节：

　第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立 （可以按照体育队形一排一排走动围圆）。 现在我们报数分一下组 （根据你想设定的组数进行报数，最好在十到十二人一组的分）。

　一、同心协力

　将全班同学分成你设计的组数，每个组独立的围成一个圆，然后给每个组发一张报纸。要求是：现在我们的生活发生了大的灾难，20xx到来了，地球即将毁灭，上帝在次建造了一艘诺亚方舟，现在为了大家能安全脱险，脚下的报纸就是你们的诺亚方舟，在保证报纸不破的情况下，全体成员要站在报纸上边。小组全体成员站在上边后，一起喊十个数，喊完没有掉下来的算胜利，当一组完成以后，将报纸对折，继续进行。

　主持人询问：刚开始看见报纸的时候在想什么？当开始去站立的时候，遇到的最大问题是什么？当时是谁提出来的？又是谁来解决的？其他人在做什么？

　引导： （在这个团队中，合作的重要性）

　二、解千千结

　原来分的小组不变，接下来，每个小组围成一个圈，，找见你的对面，伸出右手和对方握手并大声说你好，双手握住以后不要放开，同时将左手与你周围的人随即的握住， （不要与你的对面的人握左手） ，在手不松开的情况下，把这个结解开，还原为一个圆。

　主持人询问：在解这个结的时候遇到的最大问题是什么？当时是谁解决的？其他人在做什么？

　引导： （在解结的时候，每个人都要参与，不是问题在哪里，哪里人去解决，需要全体成员一起努力）

　分享环节：

　活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）

　最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。 （大声询问大家） 大家有用没信心？

　好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。