福州迈克篮球训练营篮球训练内容有哪些?

如何经营篮球训练营-篮球训练营如何发展

福州迈克篮球训练营篮球训练内容:

[基础]:打好篮球基本功,加速身体长高,能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力,在学习之余培养兴趣,掌握篮球基础技术。

训练内容主要有:篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、急停投篮、抢篮板球、运球上篮、防守步伐、抢断球以及各种组合的技术训练、速度、弹跳,耐力等素质训练,篮球趣味游戏、半场比赛等。

[提高] :巩固基础、提高技术和增强素质。

训练内容主要有:巩固基础训练、矫正不标准的篮球动作,较高要求的、组合的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、左右手强化练习、后卫各种运球过人方法、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;1对1对抗训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等素质训练以及半场3打3和全场比赛,规则、裁判基本常识等。

[实战]:在有扎实的基本功上巩固丰富个人技术,加强身体对抗、参与实战比赛,提高技术和积累意识经验。

训练内容主要有:各种组合传球,左右手强化练习、稳定多样化的上篮技术、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;各种常用进攻配合、组合防守、战术、1对1强度对抗训练、半场3对3、5对5比赛,以及速度、弹跳、力量、爆发力等较高强度的素质训练;其间将约球队来进行比赛等。

培训时间:周六周日,夏季06:30-08:00,冬季07:00-08:30

培训地点:福州市日出东方篮球场

公交站点:融侨东区、电视中心

报名方式:即日起接受预约报名。名额有限,请提前联系报名!

报名地点 :福州市晋安区连洋路123号星光大道步行街世梦体育

篮球训练营一般练什么

篮球训练营是以篮球为主题,附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球训练营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。

篮球训练营打造的是以篮球为载体的运动训练营,不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力,交到朋友。点击立即预约试听课

如果您有需要,欢迎咨询优肯篮球。优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初,从单一培训成长为双语教学+赛事+基地+互联网科技的四维发展模式的青少年体育教育科技公司。优肯以培养身能和心能阳光少年为使命,汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年,在北京有20大主题的篮球教学基地,500个不同班型服务于不同水平的学员。优肯成立10年有,累计服务学员超过10万人,其中6成来自家长口碑和转介绍。优肯人秉承全心全意为学员服务的精神,砥砺前行。

开设一个篮球训练班要那些条件?

开篮球训练营的四项基本条件:

1、在申请设立训练营的时候,应当有可靠的合格的来源,能够通过聘任专职的或者兼职的导师来保证训练教学任务的完成;

2、要有符合规定标准的场地及设施、设备;

3、训练营设立时,必须建立较为健全的内部组织管理机构;

4、有必备的办学资金和稳定的经费来源。

除此以外,举办者还要依法办理设立审批等手续。训练营及其他教育机构有各级各类,其履行审批手续也要按相应的级别层次到相应的工商行政部门或者有关主管机关审批。

扩展资料:

篮球训练班的教学特色:

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。

青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

以青少年未来发展,增强青少年身体素质的同时,更好的培养青少年对篮球运动的认识,提高技战术水平。并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优秀的运动员并予以推荐,使孩子未来的发展空间更为广阔。

百度百科-篮球培训班

中国开篮球训练营要什么条件

开篮球训练营的四项基本条件:

在申请设立训练营的时候,应当有可靠的合格的来源,能够通过聘任专职的或者兼职的导师来保证训练教学任务的完成;

要有符合规定标准的场地及设施、设备等;

训练营设立时,必须建立较为健全的内部组织管理机构。

有必备的办学资金和稳定的经费来源。

 除此以外,举办者还要依法办理设立审批等手续。训练营及其他教育机构有各级各类,其履行审批手续也要按相应的级别层次到相应的工商行政部门或者有关主管机关审批。

想打好篮球,但有点犹豫,篮球是自己练好还是去训练营更好

看你自己了,如果是训练营一定自己要积极,在那没人管你,别人都是去锻炼自己的,你也一定得自己去拼抢,不能因为技术不好就怕他们,只有一次次失败才能知道自己的不足,才能进步。

自己练的话得坚持,每天保证都得练习,而且刚开始的体力训练和运球训练比较单调,一定要克服,篮球中最重要的就是基本功,不用先练花哨的动作,没什么实战用途,基本功扎实以后自然都能做出来。自己练建议看外国的教学视频。