乒乓超级联赛2021赛程-乒乓球超级联赛收获颇丰

2024-10-18 04:48:27

乒乓球课程工作总结

乒乓球课程工作总结

　总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它能够给人努力工作的动力，我想我们需要写一份总结了吧。我们该怎么写总结呢？下面是我整理的乒乓球课程工作总结，欢迎大家分享。

乒乓球课程工作总结1

　在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处，以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。

　现将本学期乒乓球校本课程在此做个总结。

　 一、指导思想：

　实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

　我校的兴趣班辅导教师的思想是一致，都是在想办法多教学生一些技术，想提高他们兴趣项目的水平。

　 二、训练要点：

　1、乒乓球运动的基本知识，竞赛规则及裁判法；

　2、基本站位：基本姿势与基本步法；

　3、基本技术：球感练习、发平击球、反手拨球（推挡）、正手攻球、搓球等；

　4、基本战术：各种打法的基本战术及心理素质水平。

　 三、基本情况：

　校本课程活动时间定于第2周至18周，每周二下午第三节进行，以课堂教学为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于是七年级的学生，当中一小部分是有些基础的，一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基矗我校学生原本的乒乓球基础不好，这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供学生练习有很大关系；也是以前没有老师教过。但是有好多同学还是很喜欢这个项目的，这一学期乒乓球台已为学生开放，效果有所提高。

　其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术，分别是：正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。因为人多而且又都是没有乒乓球基础的同学、学习内容又丰富，所以同学的掌握程度不是很深，都只是有个表象动作，一些同学做起来的动作来还不是很规范。但比起原来都是已经有好大进步的了。

　 四、存在问题：

　1、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，有迟到早退现象；

　2、学校硬件设备较少，学生训练时间较少；

　3、部分学生学习不够扎实；

　4、学生怕苦怕累在训练上还不够积极。

　 五、改进和措施：

　1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量；

　2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题；

　3、在训练中，指导老师要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩；

　4、加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量；

　5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展；

　6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

乒乓球课程工作总结2

　本学期期初，本着对乒乓球这项运动的兴趣，我选修了乒乓球课程。经过将近4个月的.学习与实践，我自觉收获颇丰。在此，对您一个学期以来的辛勤奉献表示衷心的感谢。

　学期初初入课堂之时，我对乒乓球的背景知识和技术战法知之甚少，因而对这一课程感到无所适从，看到课上同学们娴熟的技法与飞扬的神采，我倍感压力，对今后的课程学习也颇感力不从心，当得知考试标准为正手位攻球60个时，我甚至担心自己根本无法完成课程学习内容。

　随着课程的深入，我对乒乓球基本知识的了解也逐步增加，以课程前期教授的推挡和正手位攻球为例，其特点在于主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

　在课堂练习过程中，我充分利用短暂的一个半小时提升自己的技能，不断与搭档同学切换位置，相互练习推挡和攻球，同时我们在练习中相互纠正错误的技术动作。例如，在交流中我们加强了对推挡技术要求的记忆，同时将技术要求应用到实际操作中。推挡需要双脚与球台平行，左手提臂于腰际，球拍与球台平面平行，食指和大拇指将拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力，同时大拇指将球拍向外推，转动手腕，当然球拍背面要横向平行于自己的前胸。在推挡击球的过程中，食指越用力，球拍就越向下压，这就根据球落台后弹起的高度调整，手腕固定后不得在击球的瞬间用力，大臂也不要用力，利用小臂的伸缩将球送出。在练习中，要求食指和中指将球拍夹住，大拇指轻轻搭在拍柄上，在实际练习中，因为落点和力度的变化，拇指用力压球可以加快球的速度。

　在之后的课程中，我学习了正手位攻球的相关技术技法，例如，击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米，当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后，当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部，击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。

　在完整学习了这两项技术并充分准备之后，此前畏惧的测试略显轻松，几个月的练习打下的坚实基础让我充分放松，相互推挡攻球后，完成了预定的目标。

　测试结束后11分制三局两胜的教学比赛较之前一段的练习更具乐趣，同学们将所学应用于比赛，切磋技艺，在展示自身实力的同时也增进了相互之间的感情。虽然我的技术并不出众，但比赛中有好的气氛仍然让我身心愉悦。

　继而进行的旋转球教学扩展了我对乒乓球技法的了解，经过两节课的练习与摸索，我在一定程度上掌握了部分旋转球击球与接球的方法，受益颇深。

　当然，在课程教学过程中我也发现了部分问题，如缺少球台，课时较少，但总体上对课程没有本质影响。

　最后，再次对您一学期以来对所有同学的帮助与付出表示感谢。

;

马龙妻子有多美

众所周知，马龙是一名优秀的乒乓球运动员，而且作为中国男子乒乓球队的队长，他在各大比赛中都取得了非常好的成绩，在比赛中收获了很多球迷，可谓一举两得。作为中国乒乓球运动员马龙的代表，我想每个人都知道马龙。此外，马龙还有一位配合非常默契的乒乓球运动员，这位运动员就是张继科。

虽然两个乒乓球运动员都很优秀，但性格迥异。比如张继科就比较高调，之前因为和娱乐圈明星田静的恋情火了一把。相反，马龙是一个比较低调的乒乓球运动员。我们很难在各种报道中看到关于马龙的新闻，但其实马龙也有一段很幸福的婚姻，他的妻子也很漂亮。不过马龙比较低调，很少在网络社交软件平台上发布关于自己的消息。

马龙有一个非常漂亮的妻子，名叫夏露。夏露是一个才貌双全的女人。她不仅非常漂亮，而且非常聪明和体贴。众所周知，作为一名乒乓球运动员，马龙平时的训练自然是非常繁忙的，所以马龙很少回家陪夏露。但是夏露非常体谅马龙。俗话说，成功男人的背后，一定有一个善解人意的女人。

作为夏露马龙的妻子，她不仅非常体谅马龙平时的艰苦训练，也很照顾他们的家庭。可以说，没有夏露的努力，就没有现在出色的马龙。最近马龙很少在社交网络软件平台上发布关于家人的照片，照片中马龙和儿子看起来很幸福。

马龙自从有了儿子后变得非常顾家。他经常在完成乒乓球训练后回家陪他们母子。可以说马龙现在的生活很幸福。此外，马龙对他的妻子夏露很忠诚。大家都知道马龙是一个非常帅的乒乓球运动员，他经常在比赛中收获很多粉丝。

而之前在比赛中，一个长相非常甜美的韩国乒乓球运动员向马龙表白，马龙却说自己只爱自己的妻子。马龙的老婆真漂亮。她不仅身材出众，还为她拒绝了韩国的运动女神！也希望马龙以后能过上更甜蜜的生活，希望小马龙能健康快乐的成长。

马龙的身份暴露了，她的身材也破了记录。她是谁？

体育运动员在用实力击败对手的同时，也用魅力征服了众多支持者。那些真正有实力的运动员，粉丝并不比真正的明星少，成功的运动员出名了，也会爱上明星，比如张继科。与张继科、田静的跨界恋情并不完美，但同为国乒选手的马龙已经收获了完美的爱情。现在马龙的老婆身份曝光，身材是图表之外的，气质堪比一线明星！

马龙老婆身份曝光，身材也是一塌糊涂。她是谁？

2014年马龙当选中国乒乓球男团队长，既是对他实力的肯定，也是对他人品的肯定。他没有让球队失望，用一枚金牌捍卫了球队对他的信任。2015年、2017年、2019年世乒赛，马龙再次夺得总决赛金牌，马龙成为中国顶尖选手。马龙作为中国乒坛非常重要的球员，长期以来都是夺得各类乒乓球冠军的超级大满贯男选手，也是中国近30年来第一个四冠王。有着那么多耀眼的头衔，马龙在生活中却很低调。

因为乒乓球的强大实力和干净利落的形象，马龙在球场上赢得了不少少女粉丝。曾经日本有个职业乒乓球运动员，把马龙当成偶像，并表示非常愿意做马龙的陪练。然而这种隔空示爱的姿态并没有得到马龙的回应，因为他已经有了真正的女朋友。马龙真正的女朋友叫夏露。她不是明星模特，也不是网络名人，但她是大学毕业生。她是211学校的毕业生。她低调又温柔。

2016年，马龙在个人社交平台上公布了与夏露的恋情，因为两人太低调，他们的婚礼也低调举行。2017年1月，他领证了，那年年底，他有了一个新儿子。这一年，马龙收获颇丰。虽然夏露不是明星模特，但她看起来很漂亮，身材很好，脸蛋精致，也很有气质。从她的一些生活照可以看出，夏露的优雅气质不亚于当代一线女明星，马龙也很幸运能嫁给这么优秀的女学霸。

已经33岁的马龙，在事业和生活中收获颇丰，成为了不折不扣的人生赢家。他与夏露的爱情令人羡慕。一个是世界冠军，一个是美女学者。这样的爱情怎么能不让人羡慕呢？

听乒乓球国家苗子集训有感

乒乓球训练总结

通过近一年的业余训练，现就学校乒乓球队的训练情况总结如下：

严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法，

首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。严格的说，要建立严格的训练常规。

1、由于是业余的学生乒乓球训练，因此针对性，科学性就显得尤为重要，我们在训练时始终遵循乒乓球的发展规律，注意从小抓起，初一年级的新生入学就从中选几个较好的作重点辅导，半年后确定选手进入乒乓球队，成为正式队员。在每天的训练中，安排适当的训练强度，对学生的起步训练中，特别重视基本的步伐和手法的训练，严格要求，同时与身体全面素质的训练穿插结合，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。

2、每次训练都有计划、有目的、而且还要有各种创新训练的手段、保证运动员训练兴趣。有兴趣就有动力，有动力就能保证训练质量和训练效果。例如在进行单球练习和步伐练习时，适当的进行一些技巧的比赛。针对学生的特点和缺点对尖子生进行专项的练习。

3、重点培养运动员竞赛水平和心理素质，打好扎实基本功和实战磨合。低年级的学生主抓单球的训练，高年级的学生在巩固的基础上进行技巧性的练习，多球练习主要针对水平较高的同学。对苗子进行重点辅导，平时多进行比赛练习。

在努力了一年的训练中，我们的学生在比赛中也取得了一定的成绩。但是，比赛和训练中还是存在很多的不足之处，训练兼顾不到位，比赛中临场发挥失常，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低，不是很平均，所以在教学过程中仍然需要改进。在以后的教学中，我们会从实际出发，做到精做到细，争取得到更好的成绩。

优秀少年苗子集训总结

我怀着无比激动的心情参加了在珠海举行的优秀苗子集训。作为笫一次参加苗子集训的我,在这短短一个月时间里,和来自全国各地的教练共同工作,相互交流,使我这名年轻教练受益非浅。在这里我主要把我参加此次集训的一些体会和感受进行一下总结。

我曾在去年参加了国家队男二线集训,那次集训，对自己来说有一种茅塞顿开的感觉，自己对如何能干好教练工作有了清楚的认识，整体工作的思路尤如倾泄的洪水汹涌澎湃，使自己充满了激情。整个集训所带给我有种脱胎换骨的感觉。在之后九个月的工作中,自我不断修正自己的思路和工作方向,同时也取得了一些小的成绩,让我信心倍增,鼓舞了我的干劲。这次能有机会参加少年苗子集训,自己激动无比,非常珍惜这难得的机会,他不但给我提供一个交流学习的环境，而且能使我开阔视野，充实自己，同时，寄希望于通过集训，能使自己的业务能力有新的突破。

首先，由于我是第一次参加苗子集训，我想谈谈我的一些感受。本次苗子集训时间为一个月，按照集训安排，集训期间将在开始和结束各进行一次大循环比赛，人数为54人，中间时间每训练六天会安排分组升降比赛，共两次。整体上比赛时间占据20天左右，每名运动员集训期间的比赛150场左右。通过大量的比赛不仅使小运动员们开拓了视野，加强了对乒乓球的理解，精神上思想上得到了磨练，而且通过以赛带练的形式提高了他们的综合实战能力，使技战术水平大幅度提高。所以我感觉苗子集训的一个特色就是比赛，这种环境不是各个训练单位都能具备的，通过苗子集训，我感觉到小运动员们的信心增强了，层次明显提高。本次集训的另一个特色我认为是训练安排的多样化。集训期间教练们分为三个教练组，轮流执教各个组，训练计划安排由各个组制定，各个教练组的教练们都把各省特色的东西拿出来，组织计划让运动员们执行，这样做使运动员们开阔了眼界，更重要的是启发了他们的思路，整体训练生动活泼，不再那么枯燥。对于我这样的年轻教练来说，不少的教练的计划对我思想上是一种冲击，通过对比也深深感觉到一些方面的不足，同时，启发丰富了我的思维，使我的思维方式全面化。

本次集训我感受最深的是老教练们丰富的教学经验，通过向老教练们请教和观察老教练们的教学，使我深深的感觉到形象化教学和针对性教学的重要性，这方面也是我最欠缺的。形象化教学是指面对不同年龄、不同层次的运动员，在训练中不能一味的硬灌输，更重要的是要根据小队员的理解能力把你所要表达的东西通过各种方法、使用不同语言让他们所能理解。要肯开动脑子，把自己所想讲的问题和日常生活等方面的问题相结合，在他们接受新事物的过程中采用各种积极的方式进行引导，教学生动了，也就提高了他们的兴趣，最终目的是教学的实效性。针对性教学是指要仔细观察每名小运动员的个性特点、心理特点，在教学过程中针对不同情况采用不同方式方法，有鞭策有鼓励，突出教学的艺术性。平常，我在这些方面也有意识去思考，但感觉思路并不清晰，始终无法上升到一种理性的认识，集训期间，我向甄指导请教，甄指导用一些实际的例子开导我的思路，让我感觉收获颇丰，自己的认识提高了。去年我参加国家队男二线集训，让我受益匪浅的主要是业务方面一些先进的理论知识，乒乓球发展方向以及先进的训练方法，使我当运动员时的一些感性认识理性化，提高了我的专业理论素养。今年参加苗子集训的收获，则使我更加细腻化，教学思路更加开阔，让我深深感受到方法的重要性，他对我下一步的工作起到了重要的指导作用。

苗子集训即将结束，但他带给我的思考和收获将一直伴随我今后的工作。如果明年还有机会的话参加苗子集训的话，我相信自己的工作能力会上一个大台阶，我相信我能做的更好。

冷门不断！德国乒乓球黑马单双打进决赛，东道主有望夺取双冠

WTT匈牙利赛半决赛

WTT第四级别的乒乓球挑战赛在匈牙利布达佩斯进行了半决赛的争夺，德国黑马奥特成为男线的最大赢家，他在男单比赛中先后淘汰了头号种子皮切福德和捷克的巴兰斯基，挺进男单决赛，而男双比赛搭档西普勒同样3-1战胜了东道主选手斯祖蒂/埃塞基，将于俄罗斯组合争夺冠军。东道主匈牙利队也是收获颇丰，在混双和女双的决赛赛场有望收获双冠。

奥特在德国乒乓球队并非主力，奥运会的三大主力波尔、奥恰洛夫和弗朗西斯卡在东京奥运会摘得男团银牌之后，选择了休假调整，本次匈牙利挑战赛只有杜达、邱党、菲鲁斯带领几位年轻选手参赛。奥特却在男单和男双两个项目上一路打进了决赛，向着双冠的目标迈进。

本次比赛的冷门不断，男单赛场首当其冲，头号种子就是惨遭奥特零封出局，2号种子阿鲁纳也被瑞典小将莫雷高德淘汰无缘四强。奥特并未停止前进的脚步，经过7局苦战淘汰捷克的巴兰斯基后，来到了男单决赛，对手将是瑞典的莫雷高德，尽管后者是天才少年，但是奥特有一黑到底的实力。

在男双半决赛的比赛中，奥特联手西普勒出战，对手是东道主组合斯祖蒂/阿尔塞基，匈牙利队近几年成绩不佳，只能选择三个双打项目上突破，斯祖蒂/佩格尔的混双组合在近两年一直活跃在国际赛场，经常闯进8强。由于匈牙利的男双组合斯祖蒂/阿尔塞基参加国际比赛更多，配合时间更长，更被看好打进本次男双决赛，结果却是德国的黑马奥特/西普勒3-1击败了头号种子匈牙利组合打进冠亚军争夺战，决赛中的对手则是俄罗斯的基多连科/斯科切科夫。

尽管匈牙利队无缘男双决赛，却在混双和女双两项中脱颖而出。混双头号种子斯洛伐克的皮斯特耶/巴拉佐娃爆冷出局后，匈牙利的马达拉兹/阿尔塞基将于印度好手加纳纳塞卡然/巴特拉争夺最后的冠军。

女双半决赛匈牙利组合马达拉兹/佩格尔不负众望，面对斯洛伐克的库库尔科娃/拉伯索娃，经过4局苦战3-1淘汰对手，决赛的对手是一对俄罗斯组合沃洛贝娃/诺斯科娃，后者淘汰了瑞典的克里斯蒂娜/琳达。

匈牙利挑战赛自开赛以来一直都伴随着冷门，尽管没有一流高手参赛，但是稍有名气的皮切福德、费鲁斯、杜达、巴特拉、阿鲁纳等选手均没有打进单打四强，在双打中也有诸如皮斯特耶/巴拉佐娃这样的奥运组合出局。尽管级别和奖金都一般，却争夺得异常激烈，很多没有踏上东京奥运赛场的队员却打出了一鸣惊人的成绩。