篮球鞋能打羽毛球吗-篮球鞋能打羽毛球吗

为什么羽毛球场地不能穿黑色底子的运动鞋？

并未规定不能穿黑色底子的运动鞋。如果有些地方规定的话，那可能因为在打羽毛球运动时，鞋底摩擦力很大，穿黑色运动鞋容易将场地弄脏。羽毛球鞋应该具有以下的特点：

1、设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。

2、鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。

3、鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。

4、平跟，便于发力。很多非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。

打羽毛球穿什么鞋子比较好

打羽毛球穿什么鞋子比较好

　打羽毛球穿什么鞋子比较好，羽毛球是一种很健康的运动方式，为了在运动中避免出现受伤的情况，运动过程中的衣服以及鞋子的搭配是非常重要的，下面跟着我一起来看看打羽毛球穿什么鞋子比较好

　打羽毛球穿什么鞋子比较好1

　 羽毛球鞋必须具有以下的特性：

　研究轻盈。篮球鞋需求呵护踝关节，鞋帮多研究得较高，较硬，并且笨拙，穿篮球鞋打羽毛球轻松崴脚。

　鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交织细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上轻松打滑。

　鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的，在打球时不断起跳、落地的`疗程中，鞋底起不到缓冲效果，很轻松受损。

　平跟，便于发力。多种非专科鞋都有鞋跟，难受于打羽毛球。

　在购置专用羽毛球鞋的期间，应注重以下几点：

　1、新鞋的鞋号要稍大丝毫，即便如此前屈跨步时不会顶脚。

　2、买时用手折一下鞋底，韧性要好。

　3、摸摸鞋帮，手感要软，面料要吸汗、透气。

　对于经常打羽毛球的爱好者，最好在打羽毛球的时候再穿羽毛球鞋，这样能避免鞋子把场地弄脏，还可以避免鞋底沾很多灰而出现比较滑的现象。羽毛球鞋如果脏了要及时清洗。

　打羽毛球穿什么鞋子比较好2

　 打羽毛球的好处：

　(1)经常需要大口大口地吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于加大肺活量。

　(2)经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。

　(3)步伐要有序，手脚要配合，增加你的全身协调性。

　(4)经常接扣杀球和多变球，以及顾及搭档的位置打法，培养你的眼睛的灵活性，就是眼观六路耳听八方的能力。

　(5)容易培养感情，切磋技艺，卿卿我我，这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。

　(6)培养你健康花钱，不把钱花在吃喝嫖赌等各种不良嗜好上。

　(7)争强好胜，培养你不达目的不罢休，勇往直前的不服输精神。

　(8)老少强弱皆宜。对手强，你可以学习;势均力敌，打的痛快;对手弱，你可以练落点，练技巧，自我提高。

　(9)容易上瘾，老想打。省的你为了“坚持锻炼”缺乏恒心而苦恼。

　通过以上介绍，对打羽毛球的好处也是有着很好认识，因此对这样的运动都是不错选择，但是要注意的是，这运动也是需要坚持的进行，这样对减肥才会有很好的帮助，而且对这个运动做完后，也是需要适当的休息最佳。